Balančné pomôcky

Zábavné cvičenia a nádherná postava s balančnou podložkou bosu

Balančná podložka BOSU patrí medzi obľúbené vybavenie posilňovní a fitness centier. Balančná podložka BOSU je obľúbená najmä kvôli svojmu všestrannému využitie. Podložka BOSU je ideálnou tréningovou pomôckou pre domáce posilňovanie, môžete s ňou precvičiť takmer celé telo, nezaberie príliš veľa miesta a môžu ju používať aj deti a seniori. Balančná podložka BOSU je vhodná pre športovcov, k získaniu lepšej koordinácie pohybu a posilnenie svalových partií.
Bosu môžu používať aj osoby po úrazoch, osoby s ochabnutým svalstvom, ktoré potrebujú svoje svaly posilniť. Balančná podložka BOSU rozvíja koordináciu pohybu. Počas balančného cvičenie s podložkou bosov dochádza k prirodzenému zapojenie rozličných svalových partií, čím sa spevňuje a posilňuje takmer celé telo. Dochádza aj k precvičenie hlbšie uložených svalov, ktoré pri bežnom pohybe nie sú dostatočne posilňované.

Balančná podložka BOSU sa používa aj v rehabilitačných centrách, je vhodnou pomôckou pre telesne postihnuté osoby a osoby po úrazoch. Cvičenie s balančnou podložkou bosu je prevenciou obezity, celulitídy, bolesti kĺbov a svalov. Cvičenie s bosu je zábavné, okrem blahodarného pôsobenia na telo bosov prispieva aj k uvoľneniu psychického napätia a odbúrava stres.
Bosu ocenia ženy, ktoré chcú mať ideálnu postavu. Cvičenie zoštíhľuje dolné končatiny, formuje zadok, prispieva k správnemu držaniu tela. Balančná podložka BOSU by nemala chýbať v zázemí športových klubov a vybavenie telocviční v základných školách.